■健康の危険信号“いびき”を見逃さないで
 ご家族やパートナーが隣でいびきをかいて寝ているのを見て、「ウルさいけど気持ち良さそう」とか、「疲れているのね」なんて気軽に考えていませんか？今まで、いびきは“快眠の証”や“騒音”としか扱われてきませんでした。いびきで悩む人も、ほとんどが新婚や旅行などで他人と同じ部屋に寝るときに恥ずかしいという理由。ところが、最近、様々な研究などによりいびきはとても危険な症状のシグナルであることがわかってきたのです。
いびきの種類によって、時には死や大事故をもたらす可能性もあるほどだというのだから、気軽になんて考えていられません。そもそも、大きないびき＝深い睡眠というのは全くの誤解で、実は十分な睡眠がとれていないということになるのだとか。そのため、夜のいびきは昼間のイライラ、記憶力、集中力の低下を引起すと言われます。
また、いびきをかくということは酸素を体内へ送り込むことに支障をきたしているので、息をしていない状態とほぼ同じ状態になります。その為、脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧という恐ろしい病気の原因にもなると言われているのだからただ事ではありません。また、数年前からマスコミなどでよく耳にする睡眠時無呼吸症候群なども深刻な症状の一つです。
いびきは、寝ている本人には気付き難く、また、女性はどうしても恥ずかしいので隠してしまいがちな症状ですが、大事に至る前にそれを適切に防止する策をとらなくてはなりません。
■“いびき”をかきやすい時には、防止策を！
いびきをかきやすい時、
 ●疲労の激しいとき、ストレスが溜まっているとき
カラダが疲れた時は、口呼吸をして酸素を多く取り込もうとします。それによって喉の奥の軟口蓋が激しく振動し、いびきを誘発します。
●お酒や睡眠薬を飲んだとき
お酒や睡眠薬は筋肉の緊張が低下し、上気道が狭くなり酸素を確保しようとして口呼吸になるので、いびきが出やすくなります。
●老化が進んでいるとき
年をとると、呼吸筋がゆるくなり、いびきをかきやすくなります。
●カラダに異常があるとき
蓄膿症や鼻炎があると、いびきをよくかきます。また、高血圧、心臓病、糖尿病の人もいびきをかきやすいと言われています。
このように、様々な『いびきをかきやすい時』がありますが、このようないびきをかきやすい時には、それらを緩和し、防止する事が大切です。デパートなどでは、たくさんのいびき防止グッズが売られていますが、LCでは、その中の『いびき防止クッション』に注目してみました。
■専門家が考えた“横向き寝姿勢”をつくるクッション
 いびきと寝姿勢にはとても重要な関係があるということをご存知ですか？鼻から気管支まで吸った空気が通る道が「上気道」と呼ばれますが、睡眠時にこの上気道に邪魔が入ると、空気の通り道が狭くなり無理やり通ろうとすることで振動が起こり振動音＝いびきの発生となります。
多くの方が、寝るときは仰向けで寝ると思いますが、この仰向けの寝姿勢は、重力で舌を喉に落ち込ませ、気道を狭めてしまうので呼吸の際の空気抵抗が高まってしまい、結果的な大きないびきをかくことになってしまうのです。従って、ごろんと横向きの姿勢で就寝すればいびきを抑制することができると言われています。
 今回、LCが注目した『いびき防止クッション』は、世界で唯一のいびき専門カウンセラーの池松武之亮いびき研究所/所長の池松先生の完全監修のもと開発されたクッションです。十分な空気が通る気道を確保する為に、最適な角度で三角の長めなクッションが、しっかりと横向き寝をキープしてくれます。高反発ウレタンでできたブルーの面は、ゆるやかな角度で背中をしっかりとサポートするので、体重のある男性が仰向けになりそうになってもぐっと支えます。
また低反発ウレタンでできたグレーの面は、耐圧や体重を前面で受け止めて分散させ、横向き寝で負担がかかりがちな腰を守ってくれます。高通気タイプのウレタンとカバーのメッシュは空気を通りやすくするので、蒸れも防止するつくりになっています。
強力な滑り止め面を底にもってくれば、シーツの上でも滑ることなくしっかり固定。寝相が悪い方にも安心です。この『いびき防止クッション』はあらゆる角度から使う人のことを考えて開発された、とても優秀なクッションです。
 ⇒ＬＣの商品は、たくさんの女性誌やＴＶ番組でも紹介されています！
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■いびき防止クッションの利用方法
 １）いびき防止クッションンの滑り止め面を下におきます。
２）ブルー色の面、グレー色の面のお好みの面が背中に当たる位置にセットして、横向きに寝ます。
３）首からお尻までしっかり支えられていることを確認してからお休みください。
■いびき防止クッションの材質とサイズ
材質：（中身）ポリウレタンフォーム（カバー）ポリエステル100％
サイズ：約220×600×190ｍｍ
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