【LC】バストアップ マッサージ＆バストアップ体操など紹介！
もっと胸元のあいた洋服が着たい。水着になるのが恥かしい。産後やダイエットでバストラインが崩れてショック！そんなバストやボディラインに悩みを持つ人たちのための、バストアップマッサージ等をご紹介します。
■バストアップ マッサージでつるスベのメリハリボディを目指す！
■全身＆バストアップ！本気で取り組みたい方へ
■詰め替えや、美容・ボディ磨きなど、バストアップ・マッサージと一緒に
■女性に優しい、プエラリア入りコラーゲンドリンク＆くず湯
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バストアップ・マッサージやバストアップ体操は、継続して続けましょう。LCではバストアップに関しての情報も提供しております。⇒バストアップの方法
手をバストの外側から内側へ滑らせ、ぐるりと円を描くようにマッサージ。左側は右手、右側は左手で行うのがポイント。バストを丸く形作るイメージで。バストの輪郭にメリハリを持たせます。
両手をそれぞれバストの横脇に置いて、脇腹から背中あたりのお肉を中央に向かって流すようにマッサージ。流し終わりは、手のひらでバスト下部を抱え込むようにしましょう。
バストを下からすくいあげるように左右の手を交互に上へ上へと持ちあげます。バスト下部のお肉を意識しながら、ひきあげるようなイメージで行いましょう。
バスト中央上部から脇方向にむかって沿うようにマッサージ。親指以外の4本の指で、流すようなイメージで行いましょう。両手でやりづらい場合は片方ずつでもOKです。
※湯船の中でジェルを付けずにマッサージ。お風呂上りにジェルを付けてのマッサージもオススメです。